매실6월수확 (1) 썸네일형 리스트형 매실. 천연 소화제로도 불리는 과일! 안녕하세요~!!! 오늘은 6월초~중순에 수확해야한다는매실에 대해 살짝 말해보려해요!! 매실 거의 매실은 음료로 마시거나,장아찌 및 청으로 많이 먹습니다!! 저는 장아찌를 더욱 선호합니다. 우선 소화가 너무 잘되는 과일이죠! 식이섬유가 풍부해서다이어트에 도움이 된다고 해요~장 운동을 촉진시켜 변비예방까지!! 항산호 성분도 풍부해서노화방지 및 피부재생에도 좋다고 합니다!! 간 기능 향상에 매우 좋다고 해요~ 이러니 누가 안 좋아할수가 있겠어요!!매실장아찌 해먹으면 맛도있고건강도 챙길 수 있으니 일석이조!! 하지만, 모든지 정당량을 먹는 것이건강에 좋습니다~!! ^ㅡ^ 저도 매실장아찌에 만들기에 도전해볼까 하다가포기했지만.. 이때 아니면 내년을 기다려야하니..어머니께 부탁을 드려볼까 생각중입니다! 물.. 이전 1 다음
